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Gravidanza

come affrontare e superare un aborto spontaneo

Come affrontare e superare un aborto spontaneo

Ho scritto e creato diversi contenuti sull’aborto, su come affrontare e superare un aborto spontaneo, ho seguito moltissime donne per accompagnarle a sostenere il corpo dopo un aborto spontaneo e prepararsi mente, corpo e anima alla ricerca di una nuova gravidanza, eppure oggi sono seduta alla scrivania a scrivere questo articolo, che non avevo programmato, e mi sembra tutto diverso,… Leggi tutto »Come affrontare e superare un aborto spontaneo

cosa comprare per neonato

Trio? No Grazie! Come partecipare ad una maternità sostenibile

Durante la gravidanza bisogna fare i conti con la gioia, l’amore, e anche la paura, l’ansia, ma soprattutto con i parenti, amici, conoscenti e i loro consigli, domande e giudizi non richiesti e a volte inopportuni. Durante la gravidanza l’attenzione va subito a tutte le cose da comprare, da regalare, da avere: il corredino da preparare, la cameretta, il trio…Ma… Leggi tutto »Trio? No Grazie! Come partecipare ad una maternità sostenibile

sesso in gravidanza

Sessualità in Gravidanza

Il sesso e la sessualità sono spesso oggetto di grandi tabù ancora oggi e lo sono ancora di più durante la gravidanza. Spesso considerati sporchi, cose di cui vergognarsi, e non simbolo del piacere della vita, della gioia, dell’unione, dell’amore, quali in realtà sono. In questo articolo vorrei sfatare qualche mito derivante per lo più da scarsa o errata informazione:… Leggi tutto »Sessualità in Gravidanza

Yoga in gravidanza perchè praticarlo e quali sono i benefici

Yoga in gravidanza: perchè praticarlo e quali sono i benefici

L’attività fisica in gravidanza è molto importante per prevenire problemi, dolori, fastidi, favorire il corretto posizionamento del bambino. Tra i diversi tipi di attività fisica è consigliata un’attività più dolce, che rispetti la gravidanza, la sua evoluzione, il sentire della mamma. E’, invece, sconsigliato in generale evitare sport ad impatto come la corsa ad esempio, a meno che la mamma… Leggi tutto »Yoga in gravidanza: perchè praticarlo e quali sono i benefici

yoga al femminile

Yoga del sacro femminile: caratteristiche e benefici

Io credo fortemente nella forza di noi donne, nel nostro potere, nelle nostre unicità e proprio per questo mi occupo di benessere femminile, di empowerment femminile e di risveglio e connessione con il nostro femminile. Perchè inizio così un articolo sullo yoga? Perchè è essenziale precisare come prima cosa che rispettare l’essere donna significa anche rispettare le unicità e le… Leggi tutto »Yoga del sacro femminile: caratteristiche e benefici