Ho scritto e creato diversi contenuti sull’aborto, su come affrontare e superare un aborto spontaneo, ho seguito moltissime donne per accompagnarle a sostenere il corpo dopo un aborto spontaneo e prepararsi mente, corpo e anima alla ricerca di una nuova gravidanza, eppure oggi sono seduta alla scrivania a scrivere questo articolo, che non avevo programmato, e mi sembra tutto diverso,… Leggi tutto »Come affrontare e superare un aborto spontaneo
“Non posso tenerti per mano e allora ti tengo nel cuore. Ed è lì che sei e sarai presenza, eterna. Ed è quello il posto più bello che ho. Mi diranno che non posso toccarti. Vero, ma nel cuore io ti sento. Mi diranno che non posso vederti. Vero, ma gli occhi ricoprono le distanze e nel cuore non c’è… Leggi tutto »Aborto: superare il dolore della perdita
Durante la gravidanza bisogna fare i conti con la gioia, l’amore, e anche la paura, l’ansia, ma soprattutto con i parenti, amici, conoscenti e i loro consigli, domande e giudizi non richiesti e a volte inopportuni. Durante la gravidanza l’attenzione va subito a tutte le cose da comprare, da regalare, da avere: il corredino da preparare, la cameretta, il trio…Ma… Leggi tutto »Trio? No Grazie! Come partecipare ad una maternità sostenibile
Il sesso e la sessualità sono spesso oggetto di grandi tabù ancora oggi e lo sono ancora di più durante la gravidanza. Spesso considerati sporchi, cose di cui vergognarsi, e non simbolo del piacere della vita, della gioia, dell’unione, dell’amore, quali in realtà sono. In questo articolo vorrei sfatare qualche mito derivante per lo più da scarsa o errata informazione:… Leggi tutto »Sessualità in Gravidanza
L’attività fisica in gravidanza è molto importante per prevenire problemi, dolori, fastidi, favorire il corretto posizionamento del bambino. Tra i diversi tipi di attività fisica è consigliata un’attività più dolce, che rispetti la gravidanza, la sua evoluzione, il sentire della mamma. E’, invece, sconsigliato in generale evitare sport ad impatto come la corsa ad esempio, a meno che la mamma… Leggi tutto »Yoga in gravidanza: perchè praticarlo e quali sono i benefici
Io credo fortemente nella forza di noi donne, nel nostro potere, nelle nostre unicità e proprio per questo mi occupo di benessere femminile, di empowerment femminile e di risveglio e connessione con il nostro femminile. Perchè inizio così un articolo sullo yoga? Perchè è essenziale precisare come prima cosa che rispettare l’essere donna significa anche rispettare le unicità e le… Leggi tutto »Yoga del sacro femminile: caratteristiche e benefici