A che età ti sei sentita porre la prima volta quella “bellissima” domanda che si usa fare ai bambini, anche molto piccoli: “Cosa vuoi fare da grande?” … Ecco io ricordo bene come immaginassi la mia vita da grande e devo dire che non è poi cambiato molto il mio sogno: volevo una grande casa in mezzo alla campagna, alla… Leggi tutto »Quel tassello fuori posto: avere un figlio non ti rende più completa
Il tema della Fertilità è un tema molto sentito nella nostra società, spesso ci si approccia ad esso in senso ristretto parlando di fertilità biologica, anzi quasi sempre, e molto spesso porta con sè diagnosi, definizioni, giudizi. Approcciarsi positivamente al concepimento è diventato uno dei cardini del mio lavoro, notando quanto influisce sulla gravidanza e la maternità (ho iniziato a… Leggi tutto »Approccio alla fertilità che coniuga Scienza e Yoga: che cos’è e su cosa si basa
Durante la gravidanza bisogna fare i conti con la gioia, l’amore, e anche la paura, l’ansia, ma soprattutto con i parenti, amici, conoscenti e i loro consigli, domande e giudizi non richiesti e a volte inopportuni. Durante la gravidanza l’attenzione va subito a tutte le cose da comprare, da regalare, da avere: il corredino da preparare, la cameretta, il trio…Ma… Leggi tutto »Trio? No Grazie! Come partecipare ad una maternità sostenibile
La nostra vita è costellata di ostacoli, difficoltà, problemi, ma anche di tante bellissime cose, magari piccole, ma che a volte non riusciamo a vedere perchè troppo prese nella quotidianità, nel fare, nei doveri, negli ostacoli e i problemi…Quelli ci sono sempre, certo, non spariscono ma si può fare molto per superarli.La gratitudine è un sentimento potentissimo, permette di vedere… Leggi tutto »Apriti alla Gratitudine e alla Meraviglia (Challenge)
Il sesso e la sessualità sono spesso oggetto di grandi tabù ancora oggi e lo sono ancora di più durante la gravidanza. Spesso considerati sporchi, cose di cui vergognarsi, e non simbolo del piacere della vita, della gioia, dell’unione, dell’amore, quali in realtà sono. In questo articolo vorrei sfatare qualche mito derivante per lo più da scarsa o errata informazione:… Leggi tutto »Sessualità in Gravidanza
L’attività fisica in gravidanza è molto importante per prevenire problemi, dolori, fastidi, favorire il corretto posizionamento del bambino. Tra i diversi tipi di attività fisica è consigliata un’attività più dolce, che rispetti la gravidanza, la sua evoluzione, il sentire della mamma. E’, invece, sconsigliato in generale evitare sport ad impatto come la corsa ad esempio, a meno che la mamma… Leggi tutto »Yoga in gravidanza: perchè praticarlo e quali sono i benefici