Nel mio lavoro entro in contatto, anche molto intimo, con tante donne e mi rendo conto che molto spesso c’è paura nei confronti del proprio corpo, non c’è amore, ma molta critica, poca attenzione e comprensione. Questo è dovuto sicuramente anche ad un ambiente culturale che ci mette di fronte a continui confronti con icone considerate di bellezza, corpi perfetti,… Leggi tutto »Conosciti, esplorati, amati
Come probabilmente saprai lavoro come ostetrica libera professionista da un anno e ho scelto consapevolmente di smettere di lavorare in ospedale e dedicarmi alla libera professione perchè voglio accompagnare le donne nella loro vita, aiutandole a vivere serenamente la loro salute femminile in ogni fase e secondo la natura. Lavorando in ospedale mi sono resa conto di quanto bisogno ci… Leggi tutto »Come può aiutarti un’ostetrica nel preconcepimento?
Spesso le donne vivono conflittualmente il loro rapporto con la ciclicità, con il ciclo mestruale e la mestruazione. Ci sono ancora tantissimi tabù e costrizioni culturali che ci portiamo dietro da sempre e di fatto ci costringono a vivere in eterno conflitto con noi stesse. Non siamo Uomini! Che lo vogliamo oppure no, la ciclicità influenza la nostra vita… Leggi tutto »Ciclicità Femminile: un dono per noi donne
L’80% delle donne in età fertile soffre o ha sofferto di dolori legati al ciclo mestruale, che sia dismenorrea (dolori legati alla mestruazione) o Sindrome Premestruale (PMS).Soltanto il 20-40%, però, li considera un problema. Non è normale avere dolori mestruali, nè alla mestruazione nè all’ovulazione, in nessuna fase del ciclo. Non è normale essere costrette ad assumere antidolorifici durante la… Leggi tutto »Dolori Mestruali: come stare meglio
Il pavimento pelvico è una parte importante del corpo femminile (anche maschile, il pavimento pelvico ce l’hanno anche gli uomini!) influenza la qualità della vita, della sessualità, il parto e la nascita del proprio bambino e svolge un ruolo fondamentale anche se spesso questa parte del corpo intima è oggetto di numerosi tabù e si finisce per il prendersi veramente… Leggi tutto »Prenditi cura del tuo Pavimento Pelvico: quando è necessaria una rieducazione?
E’ facile consigliare e parlare di qualcosa che si utilizza da anni nella vita pratica e che si trova molto utile, per questo io parlo volentieri della coppetta mestruale. L’ho scoperta anni fa (parliamo di circa 9-10 anni fa) quando ancora probabilmente pochissime donne la usavano e nessuno ne parlava. L’ho vista per caso sul ripiano di un negozio di… Leggi tutto »Coppetta Mestruale: ecologica, economica, pratica.