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Podcast

Luna Piena – Ovulazione: Il centro del ciclo mestruale

Ci dicono sempre di stare attente, che solo guardando in faccia un uomo si può restare incinta e questo viene vissuto da molte di noi con terrore. Ci porta a vivere con paura la sessualità, l’ovulazione, il ciclo mestruale, il sanguinamento. Ma in realtà questo è un grande potere, il ciclo mestruale è lo specchio della nostra salute! L’ovulazione non… Leggi tutto »Luna Piena – Ovulazione: Il centro del ciclo mestruale

Luna Piena – Ci sono alternative all’uso della pillola per la salute mestruale?

Ho voluto fare una puntata del podcast su questo, che so essere un tema spinoso, ma mi sentivo di parlarne in risposta a tante mail che ricevo. Spesso la pillola o il contraccettivo ormonale viene dato come la panacea di tutti i mali, ma è un farmaco e come tutti i farmaci ha effetti positivi ed effetti non positivi per… Leggi tutto »Luna Piena – Ci sono alternative all’uso della pillola per la salute mestruale?

Luna Piena – Perchè oggi è essenziale informarsi e prepararsi al parto e alla maternità?

Perché si sente tanto parlare di preparazione al parto e corsi di accompagnamento alla nascita e al parto se questo è un evento fisiologico e noi donne siamo nate per farlo? E’ vero è un evento fisiologico, ma è anche vero che non viviamo più secondo i nostri istinti naturali e per questo è necessaria possiamo dire una rieducazione al… Leggi tutto »Luna Piena – Perchè oggi è essenziale informarsi e prepararsi al parto e alla maternità?

Luna Piena – Quando il parto non va come desideri | Come guarire dopo un parto traumatico

Oggi voglio parlare di un tema complesso partendo dalla storia di una mamma e del suo parto che non è andato come desiderava. Nell’immaginario comune della mamma perfetta e “brava”, questa è colei che ha una gravidanza dove fila tutto liscio senza intoppi o problemi, ha un parto assolutamente naturale dove le contrazioni iniziano da sole e riesce a partorire… Leggi tutto »Luna Piena – Quando il parto non va come desideri | Come guarire dopo un parto traumatico

Luna Piena – Cuore e grembo sono collegati

Il grembo è collegato al cuore, l’utero è collegato strettamente al cuore. C’è una grande connessione in questi organi, cavi ma che si riempiono, l’uno di sangue e l’altro di una nuova vita che cresce. Secondo le medicine orientali come quella cinese e l’ayurveda, cuore e grembo sono collegati, se c’è un problema, un blocco, una difficoltà a livello del… Leggi tutto »Luna Piena – Cuore e grembo sono collegati

Luna Piena – Visite in gravidanza e stress: come restare serena

Ricevo spesso domande e mail in cui si evince lo stress e l’ansia che derivano dai controlli medici in gravidanza, da eventuali diagnosi o anche solo frasi che lasciano intendere qualcosa di negativo per il proprio bambino, da cui giustamente derivano ansie per settimane. Una cosa molto presente in gravidanza è il demandare sempre all’esterno la sicurezza che tutto proceda… Leggi tutto »Luna Piena – Visite in gravidanza e stress: come restare serena