"Sono stanca di non sentirmi bene nel mio corpo e vivere il ciclo mestruale come un problema..."

E’ davvero possibile vivere bene la propria femminilità e il proprio ciclo mestruale, senza più dolori e in modo consapevole e libero e sentirti energica, vitale, nel pieno benessere?

In questa Guida scoprirai 5 abitudini per prenderti cura di te mente, corpo e anima e creare la tua salute femminile.

Ecco cosa scoprirai:

  • Che cos’è la salute e il benessere
  • Come vivere in armonia con il tuo essere donna
  • Come prenderti cura di te quotidianamente con 5 abitudini per il tuo benessere e il benessere del tuo ciclo mestruale
  • Un nuovo approccio alla salute e al benessere diverso da quello tradizionale per un benessere profondo e duraturo

Grazie ad Alessia e alla sua maestria nell’insegnarmi che io vengo prima di tutto, ho imparato ad amarmi, iniziando a nutrirmi in modo sano, a fare attività fisica, a meditare, a fare pratiche naturali che mi potessero aiutare a sostenere il mio ciclo mestruale e non più a combatterlo o a  odiarlo.

Francesca

Sono Alessia Pellegrini.

Aiuto le donne a creare il loro benessere partendo da se stesse.
Sono specializzata in discipline bio-naturali e naturopatia in ambito femminile e materno-infantile, sono insegnante di Yoga del Sacro Femminile e Yoga Prenatale.
Mi occupo di benessere femminile olistico, ciclo mestruale in ottica PNEI, equilibrio ormonale e spirituale, sostegno alla fertilità e alla maternità naturale.
Accompagno le donne che vogliono conoscersi e conoscere la natura e la fisiologia del loro corpo, amarsi, prendersi cura di sè in ogni fase della loro vita e nel percorso di maternità, dal preconcepimento al post parto.

Curo un canale Youtube  che conta oltre 11.000 iscritti, un podcast “Luna Piena” e un blog sul benessere femminile.