Luna Piena – Cosa significa davvero nutrimento?

Il cibo non è semplicemente ciò che mangiamo, ciò che mettiamo in bocca. Il nutrimento derivante dal cibo è molto più ampio e comprende intenzione, energia, sentimento che mettiamo nel preparare il cibo, il nutrimento al di fuori del cibo stesso.

In questa puntata del podcast riflettiamo insieme sul concetto di Nutrimento da un punto di vista olistico con la Dietista Martina Pellegrini.

Il nutrimento arriva dalla relazione, dal nutrimento a 360 gradi che coinvolge una persona, non solo e semplicemente dal cibo, come si pensa di solito.

Alessia e Martina hanno trascorso insieme una settimana a stretto contatto, sotto lo stesso tetto, per lavorare a nuovi progetti di cui sentirai parlare presto, e hanno deciso di condividere con te delle riflessioni sul tema del Nutrimento.