Evento in Presenza gratuito
Benessere Femminile Incarnato

Lunedì 24 Febbraio dalle ore 20.30
Dove: Malesco (VB) presso Sala Trabucchi.
Prenotazione necessaria.
Partecipazione Gratuita.

Luna Piena – Il tempo del corpo

Mi è capitato che alcune donne dicessero: “Io faccio tutto quello che devo fare, mangio bene, mi prendo cura di me, faccio attività fisica … eppure questa cosa non si risolve”.
La cosa in oggetto può essere l’amenorrea, la candida, il desiderio di una gravidanza che non arriva, l’irregolarità mestruale, ecc.
Siamo bombardati continuamente da messaggi esterni che ci dicono quanto siamo sbagliate e come dovremmo essere o come dovrebbe essere il nostro corpo, e così ci sentiamo sempre in difetto, indietro, e ci sembra che dobbiamo correre, migliorarci, cambiare, evolvere…
ma in questa ricerca incessante, che da un lato va benissimo perché ci permette di essere curiose e aperte, difficilmente ci ricordiamo di fermarci ogni tanto, di prendere un respiro profondo, di chiederci dove stiamo andando davvero.

La vita mi ha insegnato che nulla accade per caso, che da ogni cosa che accade possiamo imparare qualcosa, ma c’è una lezione fondamentale che dobbiamo tenere bene a mente:
la natura ha dei tempi che quasi mai corrispondono a quelli della nostra mente, della società in cui viviamo, e sono gli stessi tempi che segue il nostro corpo.
Io dico sempre che un anello di congiunzione fondamentale tra noi e il benessere è la connessione con la natura, e questo è uno dei tanti motivi: osservare la natura, conoscerla, aprirci alla sua saggezza ci insegna che ci sono tempi che vanno rispettati, che non esiste il tutto e subito, che quella cosa che ti dà un appagamento momentaneo e veloce non ti renderà felice!

A te che senti il tuo corpo sbagliato, non performante, che non lavora nel modo giusto o nel modo che vorresti ti dico: fermati, resta in ascolto, prova a prenderti cura di te, non pensando a ciò che vuoi raggiungere, ma solo per il desiderio di prenderti cura di te e del tuo corpo perché sono le cose più importanti della tua vita. Lascia un momento da parte il tuo obiettivo e apriti ad una visione più ampia, forse ci sono cose che non stai vedendo, forse il tuo corpo vuole comunicarti qualcosa, qualsiasi cosa sia ascolta e poi deciderai come proseguire.

Quante volte, una volta raggiunto un obiettivo, un desiderio, siamo pronte ad esprimerne uno nuovo e la gioia e la felicità che pensavamo di raggiungere dura forse qualche secondo? E’ successo anche a te? A me così tante volte che mi sentivo anche in colpa per questo in passato…

Rilassandomi e mollando il piede dall’acceleratore, osservando la natura, ho compreso che, soprattutto quando parliamo di corpo e di salute, a volte la cosa migliore da fare è stare ferma, non fare nulla, accogliere, ricevere qualunque cosa sia sapendo che c’è un motivo perché accade. E dopo aver ascoltato, casomai fare qualcosa. Questa consapevolezza mi ha dato una grandissima libertà.