Percorso  individuale "Gravidanza Serena"

La gravidanza è un percorso bellissimo per la donna e la coppia, in questo percorso ti accompagnerò a viverlo in modo intenso, presente, godendo ogni singolo momento.
Vivere serenamente la gravidanza è importante per il bambino, per la mamma, per tutta la famiglia e aiuta anche a prepararsi positivamente e con le giuste risorse al parto.

In questo percorso individuale utilizzeremo tecniche che prevedono un beneficio di corpo, mente e anima, per un benessere a 360°.
Lavoreremo con tecniche di yoga, yoga nidra, meditazione, respirazione, visualizzazioni, rilassamento. Sono mezzi molto potenti per farti vivere una bella esperienza di gravidanza e di parto.

Svilupperanno un rilassamento profondo e un movimento del corpo libero, consapevole, non lineare, che ti aiuterà a prevenire i fastidi che si hanno spesso in gravidanza, ad affrontare serenamente visite ed esami e tutto il percorso di gestazione.p

 

Cosa comprende il pacchetto di consulenze?

  • Due incontri di meditazione, respirazione, rilassamento della durata di 30 minuti
  • Due incontri di yoga prenatale della durata di 60 minuti

Quanto costa e come funziona?

Gli incontri si svolgeranno online, il percorso ha una durata complessiva di 4 mesi, tempo in cui bisogna usufruire dei quattro incontri compresi.
Il costo del percorso è di 270€ da versare al momento della prenotazione, prima della prima consulenza, via bonifico bancario (riceverai tutti i dettagli via email).

E’ possibile, su richiesta al momento della prenotazione, avere le registrazioni degli incontri da poter riguardare per 6 mesi al costo di 30€ (spese di segreteria).

Per seguire al meglio chi vorrà fare questo percorso con me, seguo poche persone ogni mese.
Ti chiedo gentilmente di compilare la candidatura, verrai ricontattata nel più breve tempo possibile 
per comunicarti la prima disponibilità nei prossimi mesi.