Esisteva un tempo in cui nei villaggi si viveva a contatto diretto con la natura, dove ci si sentiva parte di un universo ricco e pieno di abbondanza, dove la spiritualità era in ogni piccola cosa e si viveva in connessione profonda con la gratitudine.Nel tempo tutto questo ha perso importanza, ci siamo distaccati dal tempo ciclico, il nostro ritmo… Leggi tutto »Ruota dell’anno, ritmo naturale e ciclicità
Quando parliamo di benessere spesso si pensa alle cose da fare. Per stare bene devo mangiare sano, fare yoga, il rituale del mattino, ecc. Molte persone arrivano da me e mi chiedono come possono risolvere il loro problema come candida, infertilità, problemi intimi, come possono avere un buon rapporto con la mia femminilità, e mi chiedono: cosa devo FARE? Sono… Leggi tutto »Luna Piena – Quanto piacere c’è nella tua vita?
In questo episodio del podcast ti racconto di quando ho cominciato a togliere nella mia vita, e ho capito che il punto principale è proprio togliere e non aggiungere e di quando ho trovato la felicità, la riconnessione a me stessa e ai miei valori più profondi, proprio nel togliere, nell’avere e fare meno. Un periodo molto difficile e doloroso… Leggi tutto »Luna Piena – La felicità è una cosa semplice
Mi senti spesso dire che la chiave per il benessere infondo è conoscerti profondamente. Cosa significa e come si fa a conoscersi davvero? Quando cresciamo da bambini, poi ragazzi, poi adulti, entriamo in contatto con tantissime idee, regole, educazione, schemi, concetti. I bambini sono esseri puri, candidi, almeno fino ai 4 anni. Li vedi andare nel mondo, nella vita, con… Leggi tutto »Luna Piena – Conoscerti profondamente, conoscere la vera te stessa
Questa puntata del podcast è un approfondimento a questo articolo del blog in cui parliamo del rapporto e la relazione con la nostra mamma. Questa relazione è la principale e più importante della nostra vita, la prima che il bambino ha dalla nascita. Per questo ci influenza molto, influenza il nostro rapporto con il grembo, con il nostro benessere. Ti… Leggi tutto »Luna Piena – Benessere e responsabilità
Molte donne oggi sentono di aver perso la propria femminilità, la connessione con la propria femminilità, con la propria energia ed essenza femminile. Si sentono spesso stanche, frustrate, hanno un rapporto difficile con il proprio grembo, con le mestruazioni, per motivi differenti. Questo è qualcosa che accomuna molte di noi, perché viviamo in una società patriarcale che di fatto ci… Leggi tutto »Come il rapporto con la propria madre influisce sul benessere femminile