Sembra scontato che tutte vogliamo stare bene ed essere felici eppure a volte siamo noi stesse che ce lo impediamo. Siamo cresciute con l’idea che sbagliare e commettere errori non si fa, che dobbiamo essere sempre brave e perfette, generose e altruiste, ma nessuno ci ha mai detto che questo non ci renderà felici. E allora arriva un punto in… Leggi tutto »Luna piena – Perchè potresti avere paura di stare davvero bene?
Io parlo spesso di femminilità, nel mio lavoro ha un ruolo importante e lo ha anche nel percorso 1 a 1. Mi senti parlare spesso di femminilità, di essenza ed energia femminile, in tante mi scrivete di voler riscoprire la femminilità, ma cosa significa veramente? Ho chiesto ad alcune di voi che cosa ne pensano ed è nato questo articolo… Leggi tutto »Femminilità: cos’è e cosa significa?
E’ l’inizio di Febbraio, una fase di passaggio, siamo a metà strada tra il solstizio d’inverno e l’equinozio di primavera. Un tempo sospeso, un rito di passaggio che alla morte farà seguire la rinascita. E in questo tempo io voglio parlarti di menarca, la prima mestruazione, un evento importante nella vita di ogni donna, un rito di passaggio tra la… Leggi tutto »Il menarca, la prima mestruazione: rito di passaggio
“C’è una vecchia che vive in un luogo nascosto che tutti conoscono ma pochi hanno visto, pare in attesa di chi si è perduto, di vagabondi e cercatori.E’ circospetta, spesso pelosa, sempre grassa, e desidera evitare la compagnia. Emette suoni più animaleschi che umani. Dicono che viva tra putride scarpate di granito nel territorio indiano di Tarahumara. Dicono che sia… Leggi tutto »L’inverno nel tuo ciclo mestruale: la fase della Strega, la vecchia saggia
Siamo esseri naturali, parte integrante della natura, che è la nostra casa, come il nostro corpo infondo, un tempio sacro da onorare e di cui prendersi cura. Tornare a vivere in armonia con la natura, con il tempo e il ritmo naturale, un ritmo ciclico, è la strada per vivere in armonia con noi stesse, il nostro corpo, e porta… Leggi tutto »L’autunno nel tuo ciclo mestruale: la fase dell’incantatrice
Che cos’è un rituale e in quali termini lo utilizziamo? Utilizzo spesso il termine rituale, è sicuramente uno dei pilastri del mio approccio alla salute e al benessere femminile. Se consideriamo il benessere profondo partiamo sempre dal presupposto che ogni parte di noi deve stare bene, parti che non sono assolutamente scisse l’una dall’altra: corpo, anima, cuore, mente. La spiritualità,… Leggi tutto »Rituali e Benessere femminile