Cosa significa approcciarsi alla salute e al benessere femminile con un approccio olistico? Come professionista ho scelto di avere come missione del mio lavoro quella di offrire alle donne un benessere profondo e a 360 gradi, perchè il nostro benessere non dipende dal singolo organo, ma dalle emozioni, dal vissuto, da come si vive la quotidianità e la vita, come… Leggi tutto »Benessere e Salute Femminile con un Approccio Olistico
Il pavimento pelvico è una parte importante del corpo femminile (anche maschile, il pavimento pelvico ce l’hanno anche gli uomini!) influenza la qualità della vita, della sessualità, il parto e la nascita del proprio bambino e svolge un ruolo fondamentale anche se spesso questa parte del corpo intima è oggetto di numerosi tabù e si finisce per il prendersi veramente… Leggi tutto »Prenditi cura del tuo Pavimento Pelvico: quando è necessaria una rieducazione?
E’ facile consigliare e parlare di qualcosa che si utilizza da anni nella vita pratica e che si trova molto utile, per questo io parlo volentieri della coppetta mestruale. L’ho scoperta anni fa (parliamo di circa 9-10 anni fa) quando ancora probabilmente pochissime donne la usavano e nessuno ne parlava. L’ho vista per caso sul ripiano di un negozio di… Leggi tutto »Coppetta Mestruale: ecologica, economica, pratica.
Come faccio a prevenire le lacerazioni al parto? Cos’è la rieducazione perineale? Perchè perdo goccioline di urina? Conosciamo il pavimento pelvico Il pavimento pelvico è un vero e proprio pavimento o amaca di sostegno degli organi che si trovano nella nostra pancia. Sono tanti muscoli, profondi e superficiali, e tessuti che si fissano alle ossa del bacino e chiudono inferiormente… Leggi tutto »Cos’è il pavimento pelvico e cosa devo fare per prevenire le lacerazioni al momento del parto?