Evento in Presenza gratuito
Benessere Femminile Incarnato
Lunedì 24 Febbraio dalle ore 20.30
Dove: Malesco (VB) presso Sala Trabucchi.
Prenotazione necessaria.
Partecipazione Gratuita.
Lunedì 24 Febbraio dalle ore 20.30
Dove: Malesco (VB) presso Sala Trabucchi.
Prenotazione necessaria.
Partecipazione Gratuita.
Embodiment & Mistic Mentor, Ostetricia ancestrale e Spirituale, Evoluzione femminile
Embodiment & Mistic Mentor, Ostetricia ancestrale e Spirituale, Evoluzione femminile
Io credo fortemente nella forza di noi donne, nel nostro potere, nelle nostre unicità e proprio per questo mi occupo di benessere femminile, di empowerment femminile e di risveglio e connessione con il nostro femminile.
Perchè inizio così un articolo sullo yoga? Perchè è essenziale precisare come prima cosa che rispettare l’essere donna significa anche rispettare le unicità e le diversità dell’essere donna, profondamente diverse dall’uomo.
Lo yoga classico che si pratica normalmente nelle palestre o nei centri yoga è una pratica maschile, dove si richiama la flessibilità ma anche la forza, la rigidità, la risolutezza dell’uomo che non rispecchia del tutto le caratteristiche femminili.
Per ritrovare il nostro potere come donne è di primaria importanza conoscere e amare le unicità e particolarità di noi donne. Ad esempio la nostra ciclicità, il nostro corpo che è più morbido e viene influenzato dagli ormoni, i fluidi corporei, le nostre caratteristiche…
Nel percorso di consapevolezza e benessere al femminile credo sia fondamentale avere un tipo di movimento che rispetti la nostra ciclicità, il nostro essere più morbide, aperte, flessibili e giochi proprio sulla potenza di queste caratteristiche.
La società in cui viviamo spesso ci convince che queste caratteristiche siano deboli, non necessarie per raggiungere il successo e a volte limitanti, vadano demonizzate, e questo ci porta ad un conflitto e una sofferenza perchè rinneghiamo parti di noi, caratteristiche che abbiamo dentro di noi.
La donna che accoglie il suo essere Shakti è consapevole dei Tempi Sacri della propria vita, sa che nulla viene distrutto ma tutto è trasformato, tutto viene rigenerato, perchè ciò che non cambia muore.
Riconosce nel suo corpo la ciclicità stessa della Terra, si fida del suo corpo e del suo intuito.
Lo yoga del sacro femminile prende in considerazione l’ascolto anche della ciclicità e delle sue fasi (puoi iniziare qui) e le fasi della vita di una donna: il momento della gravidanza con pratiche prenatali, la fase di vita fertile e la menopausa.
In ogni fase ascoltandosi si può capire come muoversi e quanto muoversi, guidata dal proprio sentire insieme all’insegnante che guida la pratica.
Se senti di voler lavorare sul tuo femminile, riconnetterti alla tua femminilità e risvegliarla, ritrovare la naturale morbidezza, fluidità, apertura, connetterti con il tuo corpo e il tuo ciclo mestruale, lo yoga del sacro femminile è una pratica che ti aiuterà moltissimo.
Questo è uno dei diversi strumenti che ho fatto mio e integrato nel mio servizio per le donne e con le donne.