Risorse Gratuite

In questa pagina troverai materiale gratuito che ho realizzato per te.

Comincia da qui a creare il tuo benessere partendo da te stessa.

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"Ciclicità Femminile"

Ciclicità Femminile_ la tua rinascita ogni mese

Vivi positivamente la tua ciclicità femminile, conoscila e scopri le sue potenzialità!
Questo mini corso ti aiuterà a guardare in modo diverso la tua ciclicità e a diventare alleata
del tuo ciclo mestruale.

Workshop "i 7 passi per prepararti alla gravidanza"

In un percorso di ricerca di gravidanza si sentono molte opinioni, etichette, pressioni dall’esterno. Si fanno nostre false credenze che possono influenza il percorso di maternità. Nel workshop parleremo dei 7 passi per prepararti ad una gravidanza e una maternità serena, sana, positiva.

Questionario di autovalutazione del pavimento pelvico

Copertina guida perineo

Scopri come sta il tuo pavimento pelvico compilando
il questionario di autovalutazione!
Lo sapevi che le abitudini quotidiane possono migliorare la salute del pavimento pelvico?