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Gravidanza

come affrontare e superare un aborto spontaneo

Come affrontare e superare un aborto spontaneo

Ho scritto e creato diversi contenuti sull’aborto, su come affrontare e superare un aborto spontaneo, ho seguito moltissime donne per accompagnarle a sostenere il corpo dopo un aborto spontaneo e prepararsi mente, corpo e anima alla ricerca di una nuova gravidanza, eppure oggi sono seduta alla scrivania a scrivere questo articolo, che non avevo programmato, e mi sembra tutto diverso,… Leggi tutto »Come affrontare e superare un aborto spontaneo

sesso in gravidanza

Sessualità in Gravidanza

Il sesso e la sessualità sono spesso oggetto di grandi tabù ancora oggi e lo sono ancora di più durante la gravidanza. Spesso considerati sporchi, cose di cui vergognarsi, e non simbolo del piacere della vita, della gioia, dell’unione, dell’amore, quali in realtà sono. In questo articolo vorrei sfatare qualche mito derivante per lo più da scarsa o errata informazione:… Leggi tutto »Sessualità in Gravidanza

Yoga in gravidanza perchè praticarlo e quali sono i benefici

Yoga in gravidanza: perchè praticarlo e quali sono i benefici

L’attività fisica in gravidanza è molto importante per prevenire problemi, dolori, fastidi, favorire il corretto posizionamento del bambino. Tra i diversi tipi di attività fisica è consigliata un’attività più dolce, che rispetti la gravidanza, la sua evoluzione, il sentire della mamma. E’, invece, sconsigliato in generale evitare sport ad impatto come la corsa ad esempio, a meno che la mamma… Leggi tutto »Yoga in gravidanza: perchè praticarlo e quali sono i benefici

yoga al femminile

Yoga del sacro femminile: caratteristiche e benefici

Io credo fortemente nella forza di noi donne, nel nostro potere, nelle nostre unicità e proprio per questo mi occupo di benessere femminile, di empowerment femminile e di risveglio e connessione con il nostro femminile. Perchè inizio così un articolo sullo yoga? Perchè è essenziale precisare come prima cosa che rispettare l’essere donna significa anche rispettare le unicità e le… Leggi tutto »Yoga del sacro femminile: caratteristiche e benefici

I benefici dell’ Osteopatia nel Post Parto

Durante la gravidanza il corpo cambia, e il compito dell’Osteopata dopo il parto sarà quello di monitorare la ripresa funzionale e strutturale del corpo della mamma. Inoltre ti aiuterà a prenderti cura di eventuali esiti cicatriziali relazionate al parto cesareo, permettendo di vivere al meglio i primi istanti con il tuo bambino. Parto naturale o parto cesareo? A prescindere dal… Leggi tutto »I benefici dell’ Osteopatia nel Post Parto