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Salute donna

L’autunno nel tuo ciclo mestruale: la fase dell’incantatrice

Siamo esseri naturali, parte integrante della natura, che è la nostra casa, come il nostro corpo infondo, un tempio sacro da onorare e di cui prendersi cura. Tornare a vivere in armonia con la natura, con il tempo e il ritmo naturale, un ritmo ciclico, è la strada per vivere in armonia con noi stesse, il nostro corpo, e porta… Leggi tutto »L’autunno nel tuo ciclo mestruale: la fase dell’incantatrice

rituali sacro femminile e benessere profondo

Rituali e Benessere femminile

Che cos’è un rituale e in quali termini lo utilizziamo? Utilizzo spesso il termine rituale, è sicuramente uno dei pilastri del mio approccio alla salute e al benessere femminile. Se consideriamo il benessere profondo partiamo sempre dal presupposto che ogni parte di noi deve stare bene, parti che non sono assolutamente scisse l’una dall’altra: corpo, anima, cuore, mente. La spiritualità,… Leggi tutto »Rituali e Benessere femminile

L’Estate nel tuo ciclo mestruale: la fase della Madre

Questi giorni di Agosto vicini alla Luna Piena, nel culmine delle energie estive, credo siano perfetti per scrivere questo articolo in cui parleremo delle caratteristiche della fase ovulatoria, l’estate nel tuo ciclo mestruale, la Luna Piena, la fase in cui entriamo in contatto con l’archetipo della Madre.Siamo esseri naturali e in quanto tali seguiamo la ciclicità della natura. Noi donne in… Leggi tutto »L’Estate nel tuo ciclo mestruale: la fase della Madre

raccogliamo i fiori di sambuco

Naturopatia Casalinga: i Fiori di Sambuco

A grande richiesta introduciamo una nuova Rubrica in cui condividerò spunti di naturopatia. Questa non vuole essere una lezione, ma piuttosto un accompagnarti a intessere una relazione più profonda con la natura. Imparare a conoscere, riconoscere, raccogliere e utilizzare le erbe ci permette di entrare in contatto con la natura, che è fonte di grande guarigione. In antichità, nei villaggi,… Leggi tutto »Naturopatia Casalinga: i Fiori di Sambuco

4 consigli per vivere positivamente le mestruazioni

Come puoi vivere più positivamente le mestruazioni: 4 consigli utili e pratici

Per moltissime donne le mestruazioni sono una gran rottura: arrivano sempre nel momento sbagliato come prima di partire per una vacanza, quando avevi programmato una giornata al mare o in piscina con gli amici, nel giorno di un’occasione importante.Molte donne vivono negativamente l’arrivo delle mestruazioni, ma che lo vogliamo o no arrivano: questo articolo vuole darti la possibilità di viverle… Leggi tutto »Come puoi vivere più positivamente le mestruazioni: 4 consigli utili e pratici

come affrontare e superare un aborto spontaneo

Come affrontare e superare un aborto spontaneo

Ho scritto e creato diversi contenuti sull’aborto, su come affrontare e superare un aborto spontaneo, ho seguito moltissime donne per accompagnarle a sostenere il corpo dopo un aborto spontaneo e prepararsi mente, corpo e anima alla ricerca di una nuova gravidanza, eppure oggi sono seduta alla scrivania a scrivere questo articolo, che non avevo programmato, e mi sembra tutto diverso,… Leggi tutto »Come affrontare e superare un aborto spontaneo