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Salute donna

Aromaterapia per il Benessere Femminile: come utilizzare gli oli essenziali

Cos’è l’Aromaterapia e come funziona L’aromaterapia è un valido aiuto nella salute femminile, è un trattamento naturale e olistico per il benessere dell’intero organismo, tramite l’uso degli oli essenziali. L’aromaterapia per il benessere femminile trova sostegno per varie fasi della vita di una donna, come la fase fertile, la pre-menopausa e la menopausa aiutando l’equilibrio ormonale e prevenendo o riducendo… Leggi tutto »Aromaterapia per il Benessere Femminile: come utilizzare gli oli essenziali

il potere delle abitudini per la salute femminile e la prevenzione

Il potere delle abitudini per la salute femminile e la prevenzione

Il potere delle abitudini per la salute femminile e l’armonia con il proprio ciclo e il proprio corpo è un tema che mi sta molto a cuore e ho pensato alla forza del gruppo, di un cerchio di donne, per implementare nuove abitudini che ci supportino in questo viaggio.Ma andiamo per gradi e ti spiego tutto. Salute e non malattia… Leggi tutto »Il potere delle abitudini per la salute femminile e la prevenzione

Da una visione tradizionale della medicina a una visione integrata

A lungo dopo l’università ho cercato di capire che ostetrica volessi essere, durante il percorso di studi ho visto tante cose che non mi piacevano e non sapevo come collocarmi in questo mondo, trovare il mio modo, la mia strada. Inizialmente ho fatto tutt’altro, avvicinandomi solo a piccole dosi, in spazi protetti, dove ho potuto conoscere un modo di stare… Leggi tutto »Da una visione tradizionale della medicina a una visione integrata

#meravigliosto

Apriti alla Gratitudine e alla Meraviglia (Challenge)

La nostra vita è costellata di ostacoli, difficoltà, problemi, ma anche di tante bellissime cose, magari piccole, ma che a volte non riusciamo a vedere perchè troppo prese nella quotidianità, nel fare, nei doveri, negli ostacoli e i problemi…Quelli ci sono sempre, certo, non spariscono ma si può fare molto per superarli.La gratitudine è un sentimento potentissimo, permette di vedere… Leggi tutto »Apriti alla Gratitudine e alla Meraviglia (Challenge)

risveglio del femminile sacro

Libertà di essere donne: risveglio del femminile

Nella società in cui viviamo, ovvero una società patriarcale, viviamo un ridimensionamento del femminile e del suo potere. Le donne sono viste come generatrici di figli, che si occupano della casa e del marito. Oppure si riscattano nel lavoro comportandosi come uomini, con ritmi non rispettosi dell’essere donna e della ciclicità.Ho fatto un quadro un po’ riduttivo e semplicistico della… Leggi tutto »Libertà di essere donne: risveglio del femminile

yoga al femminile

Yoga del sacro femminile: caratteristiche e benefici

Io credo fortemente nella forza di noi donne, nel nostro potere, nelle nostre unicità e proprio per questo mi occupo di benessere femminile, di empowerment femminile e di risveglio e connessione con il nostro femminile. Perchè inizio così un articolo sullo yoga? Perchè è essenziale precisare come prima cosa che rispettare l’essere donna significa anche rispettare le unicità e le… Leggi tutto »Yoga del sacro femminile: caratteristiche e benefici